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Poke Bowl Quartu è in Piazza IV Novembre, 32 a Quartu Sant'Elena (CA): poké, telefono +393669089301. Il menu ha 23 sezioni e 117 prodotti, da 2,50 € a 50,00 €.

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Tacos su misura

  • Crea il tuo tacos

    Scegli 3 condimenti, 1 proteina, 2 salse, 1 topping

    6,00 €

Tacos selection

  • Valentina

    Riso sushi, salmone, avocado, zucchine, phi, salsa avocado, mayo dolce, teriyaki, kataifi

    6,90 €

  • Federica

    Riso sushi, avocado, cipolla, pomodorini, tonno, salsa di sesamo, sriracha mayo, cipolla croccante

    6,90 €

  • Sara

    Riso sushi, zucchina, mais, mousse di patata dolce, tonno grigliato, teriyaki, cipolla croccante

    6,90 €

  • Anna

    Riso sushi, salmone, avocado, mango, alghe wakame, teriyaki, semi di sesamo

    6,90 €

  • Barbara

    Insalata, cipolla, pomodorini, mango, pollo hawaiano, agrodolce hawaiana, mandorle

    6,90 €

  • Carla

    Riso sushi, peperoni, polpa di granchio, salmone grigliato, teriyaki, kataifi

    6,90 €

  • Daniela

    Riso sushi, pollo fritto, mozzarella, phi, mousse di patata, agrodolce hawaiana, kataifi

    6,90 €

  • Ilaria

    Riso sushi, pollo alla piastra, pomodorini, zucchine, phi, olio evo

    6,90 €

  • Roberta

    Salmone piccante, polpa di granchio, funghi shitake, cavolo viola, tobikko, avocado majo

    6,90 €

  • Francesca

    Riso rosso, tofu, mango, ananas, avocado, passion fruit, semi di sesamo

    6,90 €

Antipasti

  • Involtini primavera

    3,00 €

  • Ravioli di carne

    3,50 €

  • Ravioli di gamberi

    3,00 €

  • Edamame

    3,50 €

  • Wakame

    3,50 €

Tartare

  • Tartare di salmone e avocado

    6,00 €

  • Tartare di tonno e avocado

    6,50 €

  • Tartare di gamberi rossi e avocado

    7,00 €

  • Tartare mista

    Salmone, tonno e branzino

    6,50 €

Fritti

  • Tempura di gamberi

    6,00 €

  • Tempura mista

    6,00 €

  • Pollo fritto

    5,00 €

  • Patate fritte

    3,50 €

  • Special hosomaki fritto

    8 pz. Salmone, philadelphia, kataifi

    8,00 €

  • Futomaki fritto

    5 pz. Gamberi, salmone, avocado, philadelphia, teriyaki

    6,00 €

  • Hosomaki fritto

    4 pz

    6,00 €

Gunkan

  • Salmone esterno

    2 pz

    5,50 €

  • Ikura

    Uova di salmone. 2 pz

    6,50 €

  • Special

    Salmone, phi, avocado e tobiko. 2 pz

    6,00 €

  • Mayo mango

    Salmone, mango. 2 pz

    5,50 €

Nido

  • Nido philadelphia

    Gamberi fritti, phi, salmone, avocado e kataifi. 4 pz

    5,00 €

  • Nido fresh

    Salmone, cetriolo, mango, mela. 4 pz

    5,00 €

Temaki

  • Special

    Salmone, phi, avocado, crunchy. 1 pz

    4,00 €

  • Ebi temaki

    Gamberi cotti, cetriolo, avocado, phi. 1 pz

    4,00 €

  • Ebi ten

    Gamberi fritti. 1 pz

    4,50 €

  • Philadelphia temaki

    Salmone, avocado, phi. 1 pz

    4,50 €

  • Vegetariano

    Verdure miste. 1 pz

    3,50 €

  • California temaki

    Tonno, surimi, avocado, mayo piccante. 1 pz

    4,00 €

Hosomaki

  • Sake

    Salmone. 8 pz

    5,00 €

  • Tekka

    Tonno. 8 pz

    5,00 €

  • Ebi

    Gamberi. 8 pz

    5,00 €

  • Avocado

    8 pz

    4,00 €

  • Kappa

    Cetriolo. 8 pz

    4,00 €

  • Gamberi fritti

    8 pz

    6,00 €

Fresh roll

  • Sake

    Salmone. 4 pz

    4,50 €

  • Tekka

    Tonno. 4 pz

    4,50 €

  • Ebi

    Gamberi. 4 pz

    4,50 €

  • Avocado

    4 pz

    4,00 €

  • Tobiko

    4 pz

    4,00 €

  • Gamberi fritti

    4 pz

    5,00 €

Futomaki

  • Futo

    Surimi, cetriolo, mais, gamberi, crunchy avocado, teriyaki. 5 pz

    6,00 €

  • Futo misto

    Salmone, tonno, orata, surimi, avocado, cetriolo, uova di pesce. 5 pz

    6,00 €

  • Futo salmone

    Salmone, cetriolo, avocado, phi. 5 pz

    5,50 €

Uramaki

  • Spicy Salmon

    Salmone piccante e avocado. 4 pz

    4,00 €

  • Spicy Tunna

    Tonno piccante e avocado. 4 pz

    4,00 €

  • Philadelphia Salmon

    Salmone, phi, avocado. 4 pz

    5,00 €

  • Philadelphia Tunna

    Tonno, phi, avocado. 4 pz

    5,00 €

  • Miura

    Salmone cotto, avocado, phi. 4 pz

    4,00 €

  • California

    Tonno, avocado, surimi, cetriolo, tobiko. 4 pz

    4,00 €

  • Vegetariano

    Verdure miste. 4 pz

    4,00 €

Tataki

  • Salmone

    8 pz

    7,00 €

  • Tonno

    8 pz

    7,50 €

Redmaki

  • Gamberi rossi

    Capesante, avocado, phi, esterno gamberi rossi e salsa mayo dolce. 4 pz

    6,00 €

  • Astice Roll

    Gamberi fritti, astice, salmone, avocado, teriyaki, mayo mango. 4 pz

    8,00 €

  • Green Roll

    Tartare di salmone, crunchy avocado, uova di tobiko, salsa rossa. 4 pz

    5,00 €

  • Rainbow Roll

    Salmone, polpa di granchio, pesce, avocado esterno, mayo dolce, teriyaki. 4 pz

    5,00 €

  • Suziki Roll

    Branzino fritto, phi, branzino, tobiko esterno e teriyaki. 4 pz

    5,00 €

  • Mango Roll

    Salmone, mango, gamberi fritti con salsa mango e teriyaki. 4 pz

    5,00 €

  • Romantico, salmone crudo e scottato

    Avocado, phi, surimi, salmone, cetriolo, salsa chef al pistacchio. 4 pz

    5,00 €

  • Dragon Roll

    Gamberi fritti, avocado esterno, salsa verde teriyaki. 4 pz

    5,00 €

  • Tiger Roll

    Gamberi fritti, esterno di salmone e avocado, pistacchio, phi e teriyaki. 4 pz

    5,00 €

  • Red Salmon

    Salmone fritto, phi, avocado, salsa mango teriyaki. 4 pz

    5,00 €

  • Red Philadelphia

    Salmone, avocado, phi. 4 pz

    5,00 €

  • Red Special

    Gamberi fritti, avocado, phi, esterno salmone, pistacchio, salsa chef. 4 pz

    5,00 €

Carpaccio

  • Salmone

    9 pz

    7,00 €

  • Tonno

    9 pz

    8,00 €

  • Misto

    Tonno, salmone, branzino

    8,00 €

Sashimi

  • Salmone

    6 pz

    5,00 €

  • Tonno

    6 pz

    6,00 €

  • Amebi

    2 gamberi rossi, 2 scampi

    8,00 €

Nigiri

  • Salmone

    2 pz

    2,50 €

  • Tonno

    2 pz

    3,00 €

  • Branzino

    2 pz

    2,50 €

  • Gamberi rossi

    2 pz

    4,00 €

  • Gambero cotto

    2 pz

    3,00 €

  • Polpo

    2 pz

    3,00 €

  • Gamberi fritti

    2 pz

    3,50 €

  • Salmone e avocado

    2 pz

    3,50 €

  • Salmone scottato

    2 pz

    4,00 €

Sushi set

  • Nigiri 1

    8 pz salmone

    10,00 €

  • Nigiri 2

    4 pz salmone, 2 tonno, 1 branzino, 1 gamberi

    10,50 €

  • Nigiri 3

    4 pz salmone, 2 surimi, 2 gamberi

    10,50 €

  • Nigiri 4

    4 pz salmone, 4 tonno

    10,50 €

  • Sashimi misto

    22 pz: 4 salmone, 4 pancia di salmone, 4 tonno, 4 branzino, 2 gamberi rossi, 2 scampi, 2 capesante

    20,00 €

  • Salmone Style

    20 pz: 6 sashimi, 6 hosomaki, 4 maki, 4 nigiri

    16,50 €

Sushi menù

  • Salmon Style

    20 pz: 8 hosomaki salmone, 4 nigiri salmone, 4 sashimi salmone, 4 futo salmone

    15,00 €

  • Tunna Style

    20 pz: 8 hosomaki tonno, 4 nigiri tonno, 4 sashimi tonno, 4 fresh roll tonno

    15,00 €

  • Vegetariano

    Edamame, wakame, temaki vegetariano, 6 pz hosomaki avocado, 6 pz hosomaki kappa, 4 pz uramaki vegetariano

    15,00 €

  • Sashimi Mix

    24 pz: 10 salmone, 8 tonno, 4 branzino, 2 gamberi rossi

    20,00 €

  • Sushi Mix

    30 pz: 2 nigiri salmone, 2 nigiri tonno, 8 hosomaki ebi, 4 uramaki philadelphia salmone

    25,00 €

  • Cotto

    4 miura maki, 8 uramaki granchio, 4 rainbow roll, 4 uramaki gamberi, 6 sashimi misti, 8 sake maki, 8 california maki, 8 ebi maki

    30,00 €

  • Salmon Gourmet

    Tartare salmone e avocado, 2 pz gunkan salmone, 4 pz nido, 4 pz fresh roll salmone, 4 pz red salmone

    35,00 €

  • Barca Fantasia del Sushiman

    50 pezzi

    30,00 €

  • Barca Fantasia del Sushiman grande

    85 pezzi

    50,00 €

Crea la tua poke

  • Poke piccola

    1 proteina + 3 condimenti + 2 topping + 3 salse

    9,00 €

  • Poke media

    2 proteine + 4 condimenti + 2 topping + 3 salse

    11,00 €

  • Poke grande

    3 proteine + 4 condimenti + 2 topping + 3 salse

    14,00 €

Poke selection, per i più piccoli

  • Laura

    Riso basmati, zucchine, mousse di patata, pollo alla piastra, crostini di pane, olio extravergine

    8,90 €

  • Matteo

    Riso basmati, pomodorini, mozzarella, salmone grigliato, olio extravergine, granella di nocciole

    8,90 €

  • Marisa

    Riso rosso, carote, mozzarella, pomodorini, pollo fritto, olio extravergine, kataifi

    8,90 €

Poke selection, per i più golosi

  • Ikaika Poke

    Riso sushi, jalapeño, olive, cipolle, peperoni, salmone piccante, branzino marinato, tonno marinato, hawaiana, sriracha majo, arachidi, crostini di pane

    14,50 €

  • Aloa Poke

    Riso basmati, pollo fritto, pollo alla piastra, phi, carote, mozzarella, pomodorini, patata dolce, crostini di pane, mandorle, kataifi, avocado mayo, spicy, agrodolce hawaiana

    14,50 €

  • Moe Vegan Poke

    Riso rosso integrale, tofu, ananas, mango, frutta di stagione, zenzero, patata dolce, anacardi, sesamo, passion fruit, olio evo

    14,50 €

Poke selection, per gli indecisi

  • Dada Poke

    Riso sushi, ceci, edamame, mozzarella, phi, salmone, tempura di gamberi, polpo, olio evo, salsa di soya teriyaki

    14,00 €

  • Yaya Poke

    Metà e metà, polpa di granchio, pomodorini, ceci, edamame, tempura di gamberi, polpo, olio evo, soya, granella di pistacchio, crostini di pane, arachidi

    14,00 €

  • Beba Poke

    Riso sushi, carote, pomodorini, mango, phi, salmone, tempura di gamberi, agrodolce hawaiana, mayo dolce, cipolla croccante, kataifi

    14,00 €

Menu aggiornato il 24 settembre 2026. I prezzi possono essere cambiati.

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